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其他資訊
快中求靜‧結合東方智慧與西方應用的平衡之道
無須遁入山林求取心靈解藥‧直接破解現代人當下核心問題
調整你的步伐，歡迎來到現代世界！
我們的世界真令人難耐。
工作、為家人的付出，日復一日，耗盡了我們的能量。我們努力維繫健康、人際關係與人生目的，然而卻無法滿足我們真正所需。遁入山林禪修或許是個好方法，但對城市人來說卻太不實際。你不必退隱到深山寺廟來探索內在核心與平靜，佩德蘭•修賈將改變這一切。
本書列出現代人最核心的十項問題「壓力」、「時間不足」、「缺乏動能」、「睡眠問題」、「停滯的生活型態」、「不健康的飲食」、「與大自然疏離」、「孤獨、「金錢問題」，以及「缺乏意義與目的的人生」。每個篇章都以一個案例來說明，點出問題，並以獨特的思考方式來破解問題的形成原因。接下來，以城市修道者獨特的視角，提出結合東方古老智慧與西方現代應用的實際解決方案。
只要跟著本書的練習，即使身處混亂與繁忙的真實世界，依舊可以暫停時間、恢復元氣，專注於真正重要的事。本書務實的管理人生計畫結合了清楚易懂的工具與練習，從心靈層面的根本轉化問題，昇華你的生命。搭配日常生活的飲食、藥草治療、氣功、運動等等，提供立即可行的生活建議。試著學習用營養來哺育身體、釋放卡住的能量、抖落對毒性物質與負面經驗的成癮。藉由靜坐冥想、鬆開練習與休息儀式來放鬆每一天，讓壓力與無止盡的工作遠離臥室。給你的身體系統定期的機會復原。
這個世界需要你站出來，全然地活出你的人生。佩德蘭•修賈是一位城市修道者，向你展示如何在喧囂的城市中求取平衡，發現平靜、幸福與繁盛。
國外暢銷記錄
✽紐約時報勵志暢銷書✽
✽亞馬遜百大暢銷書✽
✽亞馬遜「靈性‧自我成長」新書榜第一名✽
書評
《城市修道者》這本書優雅地呈現了一種平衡的生活方式，不僅為我們帶回健康，也幫助我們在行的過程中，放鬆微笑。我強烈推薦這本書給任何一位在這個腳步快速的世界裡，想要得到健康的人。」――馬克‧海方（Mark Hyman），醫學博士，克里福蘭診所中心功能醫學主任，《紐約時報》第一名暢銷書《血糖解方》（The Blood Sugar Solution）作者。
「這本書充滿了一頁頁的熱情，融合了東方道家智慧與現代大腦科學，提供了數百種練習方法，讓人立刻感覺變好、表現更好。詼諧、直接、誠懇，佩德蘭•修賈就像是一位值得信賴的朋友和老師，提供了一套完整有技巧的方法。」――瑞克‧韓森（Rick Hanson）博士，《大腦快樂工程》（Hardwiring Happiness, The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence）作者。
「《城市修道者》給你生理的與心理的破解法，將你的人生帶領到另一個境界，一種你未曾體驗的美好感覺。佩德蘭•修賈將療癒你的心靈，一路成功帶你開悟。」――戴夫‧亞斯普雷（Dave Asprey），《紐約時報》暢銷書《防彈飲食》（The Bulletproof Diet）作者。
「知道靜坐對我們有幫助是不夠的。我們必須在日常生活中親身實踐，才能真正從中受益。《城市修道者》是一座寶庫，包含了許多實用的生活方式破解法，能幫助你更快樂，更健康。」――丹尼爾‧亞曼（Daniel G. Amen），醫學博士，Amen Clinic創辦人，《大腦生病救命手冊》（Change Your Brain, Change Your Life）作者。
「結合了現代西方醫學與古它東方智慧，佩德蘭•修賈醫師站在時代尖端，提供容易執行的計畫幫助我們燃燒脂肪、提高能量、提升我們的人生，即使在最疲累的條件下，都能成為一位城市修道者。這本書不推不行！」――JJ‧維爾京（JJ Virgin），《紐約時報》暢銷書，《健美與營養師飲食》（The Virgin Diet）與《健美與營養師食譜》（The Virgin Diet Cookbook）作者。
「佩德蘭提供了現代世界一種新鮮、獨特的人生角度。他確實是一位城市修道者，而他平易近人的風格一路帶領我們。如果你正面臨壓力、時間緊縮，以及忙碌生活的挑戰，這是一本必讀書。」――莎拉‧高特菲瑞德（Sara Gottfried），醫學博士，《紐約時報》暢銷書《荷爾蒙治療》（The Hormone Cure）、《荷爾蒙重設飲食》（The Hormone Reset Diet）
「一本絕妙好書，不可思議的資源，適合每一位尋找活躍健康的益處，以及活在不盡如人意的現代生活條件的人。《城市修道者》將會是你進入開悟人生新境界的指南。」――蒂芬妮‧克魯克山克（Tiffany Cruikshank），針灸師證照，東方醫學碩士，「瑜伽醫學」（Yoga Medicine）創辦者。
- 作者： 佩德蘭‧修賈 新功能介紹
- 原文作者：Pedram Shojai
- 譯者：游淑峰
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2017/09/19
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者周之鼎／台北報導 紐約麥迪遜花園廣場是極具歷史，許多球迷熟知的場地，其擁有者麥迪遜花園廣場公司（MSG）今日宣布收購北美知名戰隊CLG的控股權，正式跨足電競產業。 麥迪遜花園廣場公司除了擁有場地外，還擁有NBA紐約尼克隊以及NHL紐約遊騎兵的幕後金主，資產達到數十億美元。CLG戰隊成立於2010年，旗下包含了《英雄聯盟》、《絕對武力：全球攻勢》、《鬥陣特攻》等戰隊，其中《英雄聯盟》戰隊最為台灣玩家熟悉，曾四度參加世界大賽，也有數次和台灣隊伍交手的經驗，其輔助選手Aphromoo也是北美全明星隊常客。 MSG總裁David O'connor表示，在《英雄聯盟》2015年於麥迪遜花園廣場舉辦北美的夏季冠軍賽後，他們就對電子競技感到有興趣，並希望可以將其做為主要方向之一，並且認為電子競技擁有巨大成長的潛力，因此很高興這次和CLG合作。
記者洪聖壹／台北報導 就在 Google Pixel 2 和 Pixel 2 XL 發表的過程中，Google 也正式宣布了有關 Google Photo 的應用，但其實根據官方公告，關於無限制讓所有 Pixel 用戶可以上傳原始檔到 Google Photo 的應用，將於三年內，也就是 2020 年結束。 在 Google I/O 2015 期間，Google 公司大幅度修改了 Google 相簿的應用，允許用戶可以無限制上傳由手機拍攝的影音原始檔，限制是1600 萬畫素的照片跟 1080P 影片，接下來兩年的開發者大會期間，Google 又針對相簿功能加入了許多 AI 應用，現在除了會幫用戶自動分類照片上的人臉，並且依照拍照日期、地點分類。 當用戶拍下影片之後，相簿會先快速上傳一個低解析度版本的，讓用戶可以很快地分享給朋友觀看，而到了有 Wifi 或網路順暢的地方，系統會續傳手機內的原始檔並自動替換，讓用戶未來在瀏覽上同樣可以看到更高解析的影音內容。 不過在這次的發表會活動當中，Google 宣布 Pixel 用戶將於三年內停止上傳原始檔案，也就是 2020 年就不能使用這項功能，但仍可以跟一般用戶一樣，使用舊有的無限制上傳 Google Photo 功能，詳細原因並沒有特別說明。
事件行銷100(2)
企業的競爭越來越激烈，生存越來越艱難，處於荊天棘地、危機四伏的壓力與挑戰下，該如何調適因應？加入 WTO在即，自由化、國際化的趨勢無可抵擋，面對手段剽悍、作風冷血的跨國性公司，該如何克敵致勝？資訊與科技日新月異、媒體多元化、企業購併層出不窮、消費者的自主意識及忠誠度下降....傳統行銷策略轉趨無效，該如何推陳出新？運用「事件行銷」來造勢，乃成為行銷人員的最佳選擇。
所謂「事件行銷」，是指「企業整合資源，透過企劃或創意，創造大眾關心的話題、議題，因而吸引媒體的報導與消費者的參與，進而達到提升企業形象，以及銷售商品的目的」。
本書分為「企業」、「商品與服務」、「非營利機構」、「人物」、「國家、政府、城市」等五大篇，共一百則實例。從作者深入淺出的介紹分析中，讀者將可以發現「事件」運用之深度、廣度，以及它所發揮的威力、魅力。
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